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目前分類：美食佳餚 (298)

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78歲嬤三高！中醫師曝「1小吃2年逆轉」 糖尿病也消失

78歲嬤三高！中醫師曝「1小吃2年逆轉」 糖尿病也消失

中醫師揭開四神湯的驚人功效。（示意圖／Shutterstock達志影像）
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78歲嬤三高 中醫師曝「1小吃2年逆轉」 1小吃2年逆轉  糖尿病也消失 糖尿病也消失 一名78歲的老婦人罹患三高問題 老婦人罹患三高問題 罹患三高問題 三高問題 胡乃文 高血壓、高血糖和高血脂 痛風、膽固醇和糖尿病都完全消失了 痛風、膽固醇 糖尿病都完全消失了 完全消失了 消失了 小宇宙大爆發 四神湯，多加一點山藥 山藥有降低血糖的功效 四神湯，多加一些薏仁 四神湯，改放排骨、雞骨頭或雞肉等食材，降低對身體的負擔

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威力秀 Velixir 對抗發炎的天然營養
 
威力秀 Velixir 對抗發炎的天然營養
炎症是幾乎所有慢性健康狀況和自身免疫性疾病的根源。症狀列表包括體重增加、腦霧、焦慮和抑鬱、持續疲勞、偏頭痛、關節和身體疼痛。營養是控制和降低炎症水平的關鍵因素。
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威力秀 Velixir 對抗發炎的天然營養 炎症是幾乎所有慢性健康狀況和自身免疫性疾病的根源 症狀列表包括體重增加、腦霧、焦慮和抑鬱、持續疲勞、偏頭痛、關節和身體疼痛 營養是控制和降低炎症水平的關鍵因素 抗炎營養的好處： 改善情緒和健康 壓力水平降低 改善睡眠 延緩衰老 抗發炎的天然營養 慢性健康狀況 免疫性疾病的根源 體重增加、腦霧、焦慮和抑鬱、持續疲勞、偏頭痛、關節和身體疼痛 腸道健康 Zinzino 益生元 酵素 減肥瘦身 健康瘦身、減脂減重 減脂減重 瘦身減肥

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第三方公正參與！中市府複驗台糖豬肉檢出瘦肉精 持續捍衛食安

 

第三方公正參與！中市府複驗台糖豬肉檢出瘦肉精 持續捍衛食安

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第三方公正參與！中市府複驗台糖豬肉檢出瘦肉精 持續捍衛食安 第三方公正參與 中市府複驗台糖豬肉檢出瘦肉精 持續捍衛食安 台糖豬肉檢出瘦肉精 捍衛食安 食安處 衛福部食藥署 台糖肉品複驗工作 瘦肉精西布特羅(Cimbuterol) 西布特羅(Cimbuterol) 台中市食品藥物安全處實驗室 食品藥物安全處實驗室 食品藥物安全處 台灣大學何國榮名譽教授 中興大學李茂榮名譽教授 衛生局長 振泰檢驗 有一分證據、說一分話、證據到哪裡、公布到哪裡 證據到哪裡、公布到哪裡 寧嚴勿鬆、寧快勿慢

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通血管只需一碗湯  99%的人都不知道 實在是虧大了
 
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通血管只需一碗湯 通血管只需一碗湯 99%的人都不知道 實在是虧大了 趕緊轉發分享出去讓更多人看到 通血管 一碗湯 99%的人都不知道 不知道實在是虧大了 趕緊轉發分享出去讓更多人看到 轉發分享 分享出去 更多人看到 廣西十佳科技期刊 十佳科技期刊 廣西十佳 科技期刊 輕鬆通血管 本草綱目 紀載 腸道健康 酵素 減肥瘦身 健康瘦身、減脂減重

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金彩便當 04 9294 1951

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金彩便當 04 9294 1951 金彩便當 便當 04 9294 1951 便當 04 9294 1951 金彩便當 04 92941951 全球網路國際組織 網路創業家系統 健康生活，創業商機 SOHO族 斜槓人生 斜槓青年 斜槓事業 持續性的收入 雲商、電商 電子商務 共享經濟 創富夢工場 Y&R青少年創富 創造被動收入

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沙丁魚的營養到底有多驚人

沙丁魚的營養到底有多驚人.jpg

 

沙丁魚是現在生活中我們能食用到的常見魚類食材之一，它在養生專家眼中可不止是美味的魚類食物，還是營養價值很豐富的一款保健食材，具體的內容就在下面的文章中，現在就隨小編一起來了解一下吧。
　

下面我們就來看看沙丁魚的營養價值吧。

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沙丁魚的營養到底有多驚人 沙丁魚 是常見魚類食材之一 養生專家眼中 美味的魚類食物 保健食材 沙丁魚 保健食材 沙丁魚富含蛋白質，是魚類中含鐵最高的一種 預防心肌梗塞等病的EPA 不飽和脂肪酸 健康食品 沙丁魚體內含有的核酸、大量的維生素A和鈣，可增強記憶力 沙丁魚 可增強記憶力 沙丁魚含有豐富維生素b及海洋修復精華 心臟病 妊娠期 骨質疏鬆 Omega-3s 脂肪酸 沙丁魚是保持一個健康心臟的重要方法 沙丁魚之所以被稱為是「大腦的妙藥」 沙丁魚之所以被稱為是「大腦的妙藥」，可以預防老年痴呆症 沙丁魚、青花魚

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ORAC 是一種測量不同食品 抗氧化能力 的國際通用標準單位

ORAC 是一種測量不同食品 抗氧化能力 的國際通用標準單位  

 

ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity

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orac 標準單位 紅豆 蔬果 錦珍的部落格 ORAC 是一種測量不同食品 抗氧化能力 的國際通用標準單位 抗氧化能力 的國際通用標準單位 國際通用標準單位 抗氧化能力 氧自由基吸收能力，又稱活氧指數 活氧指數 umol TE／100g 複方食品 西瓜 交叉比對 食物抗氧化值列表為ORAC-07 美國農業部USDA 蘆筍、龍鬚菜，朝鮮薊，杏仁，蘋果、酪梨，紅豆、腎形豆(大紅豆)，甜菜，高麗菜，櫻桃，蔥，大蒜，芭樂， 檸檬汁，萵苣，紅洋蔥，桃子，梅子，紅莓，藍莓，石榴，枸杞，薑 藍莓，石榴，枸杞，薑

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蔬菜種植季節 什麼時候適合種哪些菜呢?

蔬菜種植季節 什麼時候適合種哪些菜呢?  
蔬菜育好苗是種菜成功的第一步，選對種植季節尤其重要，依據蔬菜生長所需的溫度及條件選擇最佳種植季節；選對季節，育苗和種菜就事半功倍了。
選對季節還需要適當的溫度、澆水、光照和施肥等等，現今種子包裝上都會載明所需條件，因此難度大為降低，亦可在購買時詢問苗商。

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蔬菜種植季節 什麼時候適合種哪些菜呢 什麼時候適合種哪些菜呢 選對種植季節尤其重要 選對季節 育苗和種菜就事半功倍了 選對季節還需要適當的溫度、澆水、光照和施肥等等 現今種子包裝上都會載明所需條件，因此難度大為降低，亦可在購買時詢問苗商 備註、本文主要以北部季節為主 全年 地瓜葉、韭菜、青江菜、萵苣、大白菜、小白菜、玉米、青蔥 1月 高麗菜、芥藍、茼蒿、白花椰、青花菜、結頭菜、菠菜、芫荽、草莓、番茄、芹菜、芥菜、四季豆、豌豆、 2月 高麗菜、芥藍、茼蒿、白花椰、青花菜、結頭菜、菠菜、芫荽、草莓、番茄、茄子、南瓜、芹菜、芥菜、生 3月 高麗菜、芥藍、空心菜、皇宮菜、青椒、白花椰、青花椰、結頭菜、菠菜、芫荽、小黃瓜、大黃光、番茄、 4月 高麗菜、芥藍、空心菜、皇宮菜、青椒、莧菜、小黃瓜、大黃瓜、四季豆、茄子、絲瓜、冬瓜、南瓜、蒲瓜 5月 空心菜、皇宮菜、青椒、莧菜、小黃瓜、大黃瓜、大豆、四季豆、茄子、絲瓜、冬瓜、南瓜、蒲瓜、苦瓜、 6月 空心菜、皇宮菜、青椒、莧菜、小黃瓜、大黃瓜、茄子、絲瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、蒲瓜、西瓜、扁蒲、秋 7月 空心菜、皇宮菜、青椒、莧菜、小黃瓜、大黃瓜、茄子、絲瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、蒲瓜、西瓜、扁蒲、秋 8月 空心菜、皇宮菜、芥藍、青椒、莧菜、小黃瓜、大黃瓜、茄子、絲瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、蒲瓜、西瓜、秋 9月 高麗菜、空心菜、皇宮菜、芥藍、青椒、小黃瓜、大黃瓜、菠菜、莧菜、芫荽、茄子、絲瓜、苦瓜、冬瓜、 10月 高麗菜、皇宮菜、芥藍、青椒、白花椰、青花菜、結頭菜、菠菜、莧菜、芫荽、秋葵、芥菜、竹筍、芹菜 11月 高麗菜、芥藍、茼蒿、白花椰、青花菜、結頭菜、菠菜、莧菜、芫荽、芥菜、草莓、番茄、四季豆、芹菜

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一次成功的紅糖馬拉糕  口感軟糯Q彈又細膩~
 
 

一次成功的紅糖馬拉糕

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一次成功的紅糖馬拉糕 口感軟糯Q彈又細膩 食材 紅糖80克、白糖30克、熱水370ml 酵母3克、中筋粉200克 木薯澱粉170克、玉米油20克、無鋁泡打粉2克 紅糖、白糖、熱水攪拌至糖融化 後加入酵母 麵粉、木薯澱粉，攪勻 蓋保鮮膜放入發酵箱，發酵至兩倍大即可 泡打粉、玉米油，攪拌均勻 模具刷油，將麵糊倒入模具中 輕震幾下去掉大氣泡 大火蒸30分鐘，燜5分鐘出鍋，放涼後切塊 紅糖馬拉糕 馬拉糕 趨勢行業，下班經濟學 居家辦公 斜槓生活 斜槓青年

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小雪的當令食材  下小雪【國曆11月21日至11月23日 交節】：小雪到，補烏魚鏢旗魚...
 
小雪的當令食材 下小雪【國曆11月21日至11月23日 交
 
 
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小雪的當令食 下小雪【國曆11月21日至11月23日 交節】 小雪到 補烏魚鏢旗魚 稻米 芹菜 馬鈴 胡瓜 關刀豆 胡椒 大蔥 玉米 旗魚 刺鬉魚 烏魚 豆仔魚 嘉臘 目吼 當令食材 下班經濟學

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蛋糕體

 
 
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蛋糕體 黃思瑤  蛋糕體 蛋200g(約四顆） 細砂糖110g、蜂蜜5克 海鹽（可有可無） 檸檬皮少許 低粉140g過篩 奶油或液體油140g 檸檬汁20～25g 糖霜淋面 烤箱預熱190度15分鐘 烤模墊烘焙紙 烤箱調上下170度50分鐘+190度15分鐘 抹茶粉裝飾 移動互聯網 互聯網創業平台 創造被動收入，共創互助事業 趨勢行業 下班經濟學 居家生活與辦公

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用蒸鍋做出了好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕！！

 

用蒸鍋做出了好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕！！
好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕來啦，加了蔓越莓干口感酸酸甜甜，也能去掉雞蛋的腥味！入口即化，軟嫩香甜～快點學起來吧

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用蒸鍋做出了好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕 蒸鍋做出了好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕 好吃不上火的蔓越莓蒸蛋糕 蔓越莓蒸蛋糕 口感酸酸甜甜 雞蛋的腥味 入口即化，軟嫩香甜 快點學起來吧 食材 做法 軟嫩香甜 移動互聯網 互聯網賺錢的方法 互聯網創業平台 創造被動收入，共創互助事業 被動收入 趨勢行業，下班經濟學 居家辦公 斜槓生活 斜槓青年

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這是什麼果？

 
 
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這是什麼果 貴果 是可食用的錨鈎藤的果實 錨鈎藤的果實 菠蘿 波羅蜜 泡泡糖的甜香 稜藤黃 山竹的親戚 小南瓜似的 酸甜可口 虎皮番茄 三明治和沙拉 野生的獼猴桃 京梨獼猴桃 酸澀 酸甜適口 趨勢行業 下班經濟學 居家生活與辦公

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獨家／高雄甜甜圈名店兜兜圈 3店11月底全收粉絲震驚

 

高雄甜甜圈名店兜兜圈 3店11月底全收粉絲震驚‪@newsebc‬

高雄一家知名手工甜甜圈店兜兜圈，創辦人曾是空姐轉烘焙業，自創包餡甜甜圈，人氣一直都很旺，突然在粉專宣布11月底三家店全收，讓粉絲相當震驚，業者說原物料一直漲，利潤都沒了，加上十月颱風假，業績砍半，堅持實在用料，虧損至少半年以上，只好忍痛先歇業止血。
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獨家／高雄甜甜圈名店兜兜圈 3店11月底全收粉絲震驚 高雄甜甜圈名店兜兜圈 3店11月底全收粉絲震驚 甜甜圈名店 兜兜圈 粉絲震驚 高雄一家知名手工甜甜圈店兜兜圈 手工甜甜圈店兜兜圈 空姐轉烘焙業 烘焙業 包餡甜甜圈 人氣一直都很旺 11月底三家店全收 全收 原物料一直漲 颱風假 業績砍半 實在用料，虧損至少半年以上 虧損至少半年以上 忍痛先歇業止血 歇業止血

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火龍果酒製作過成

 
 
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自製火龍果酒 火龍果酒 火龍果酒製作過成 但是啤酒水多氣多 多喝還脹肚子 來看看附近量的國酒風味特別 果香混合酒香 口感甜美清爽 你啤酒好喝又有營養 做法我們一起來看看 蒸好的5斤火龍果倒進灌中 用桿麵棒戳啐 適當加點涼開水調解濃度 準備一包這個國酒專用酵母 加350克冰糖 5克國酒酵母促進發酵 攪拌均勻後 加蓋放25度地方3天 3天後用過濾袋分離出果渣 酒水再次裝罐發酵4天

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4種涼拌酪梨
 
 
 
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4種涼拌酪梨 酪梨醬油 酪梨砂糖 酪梨蛋沙拉 酪梨番茄 備料：如影片 做法：如影片中示範 備料 做法 如影片 影片中示範 示範教學法 4種涼拌酪梨：酪梨醬油、酪梨砂糖、酪梨蛋沙拉、酪梨番茄 移動互聯網 互聯網賺錢的方法 互聯網創業平台 創造被動收入，共創互助事業 被動收入 網際網路 網路自動賺錢系統

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立冬到，天更涼...
 
​立冬到，天更涼...，11月7號 立冬 立冬五不做...，​
 
 
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立冬到 天更涼 送問後 未曾忘記 11月7號  立冬 立冬五不做 來年無災禍 立冬補冬 補個好年冬 天涼了 注意保暖加衣 願立冬快樂 健康相伴 平安吉祥 如意順心 溫補養生 趨勢行業 下班經濟學 居家生活與辦公 斜槓生活

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脂肪最怕的食物：
 
 
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脂肪最怕的食物 水煮蛋 白灼大蝦 清蒸魚 番茄生吃 玉米水煮 冬瓜做湯 涼拌雞胸肉 素炒豆芽 脂肪最怕的食物：水煮蛋、白灼大蝦、清蒸魚、番茄生吃、玉米水煮、冬瓜做湯、涼拌雞胸肉、素炒豆芽 水煮蛋、白灼大蝦、清蒸魚、番茄生吃、玉米水煮、冬瓜做湯、涼拌雞胸肉、素炒豆芽 腸道健康 Zinzino 益生元 酵素 益生菌 減肥瘦身 健康瘦身、減脂減重 減脂減重 瘦身減肥 運動、健身

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「芭樂」削皮吃更健康？！ 醫曝去皮芭樂更降膽固醇

「芭樂」削皮吃更健康？！ 醫曝去皮芭樂更降膽固醇

 
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「芭樂」削皮吃更健康？！ 醫曝去皮芭樂更降膽固醇 芭樂削皮吃更健康 削皮吃更健康 更健康 醫曝去皮芭樂更降膽固醇 芭樂削皮 削皮吃竟然更健康 膽固醇跟三酸甘油脂 連皮吃更營養 奇異果、水蜜桃的果皮 維生素Ｃ、多酚 國外研究吃削皮芭樂降總膽固醇 「但原因暫不明」 BMI值 總膽固醇、低密度膽固醇跟三酸甘油脂 有些水果連皮吃更健康！ 葡萄皮、蘋果皮抗發炎 花青素、槲皮素以及多酚類，有助抗發炎 奇異果連皮吃可以更健康 趨勢行業 下班經濟學 居家生活與辦公

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傷身的食物，健康營養食物，增強免疫力食物，排毒最佳食物，抗氧化最佳食物，舒緩壓力食物...

 
🔴傷身的食物：
01.臭豆腐
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傷身的食物：臭豆腐、蔥油餅、烤串燒、鹹酥雞、重滷味、臘味食品、油炸食品、肉丸、蚵仔麵線、冰涼食品 健康營養食物：糙米、洋蔥、地瓜、海藻類、山藥、菠菜、黃豆、雞蛋、鮪魚、蘋果 增強免疫力食物：茹蕈類、洋蔥、葫蘿蔔、奇異果、山藥、彩甜椒、優酪乳、枸杞子、木瓜、高麗菜、松子、芝麻 排毒最佳食物：地瓜、海藻類、綠豆、地瓜葉、黑木耳、韮菜、香菇、洋蔥、南瓜、燕麥、花椰菜、蘋果 抗氧化最佳食物：葡萄、蕃茄、南瓜、芝麻、枸杞子、洋蔥、蘆筍、茄子、黃豆、花生、大白菜、海參 舒緩壓力食物：蓮子、花生、乳酪、核桃、香蕉、豆腐、红豆、雞蛋、柑橘、黃豆、地瓜葉 臭豆腐、蔥油餅、烤串燒、鹹酥雞、重滷味、臘味食品、油炸食品、肉丸、蚵仔麵線、冰涼食品 糙米、洋蔥、地瓜、海藻類、山藥、菠菜、黃豆、雞蛋、鮪魚、蘋果 茹蕈類、洋蔥、葫蘿蔔、奇異果、山藥、彩甜椒、優酪乳、枸杞子、木瓜、高麗菜、松子、芝麻 地瓜、海藻類、綠豆、地瓜葉、黑木耳、韮菜、香菇、洋蔥、南瓜、燕麥、花椰菜、蘋果 葡萄、蕃茄、南瓜、芝麻、枸杞子、洋蔥、蘆筍、茄子、黃豆、花生、大白菜、海參 蓮子、花生、乳酪、核桃、香蕉、豆腐、红豆、雞蛋、柑橘、黃豆、地瓜葉 地瓜、地瓜葉 花生 洋蔥、蘋果 黃豆、豆腐 海藻類 茹蕈類 中年人翻身的機會 互聯網創業平台

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