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建議收藏  正常體溫：36-37...
 
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建議收藏 正常體溫：36-37 正常血壓：85-130 正常血脂：2.8+5.17 正常心跳：60-100 正常血糖：4.0-6.2 正常呼吸：12-20 肺：怕吸煙--愛雪梨 胃：怕撐--愛蘿蔔 肝：怕酒--愛菊花 膽：怕油--愛亞麻籽 腸：怕坐--愛粗糧 心：怕累--愛堅果 腦：怕熬夜--愛核桃 居家生活與辦公 網路創業家系統 趨勢行業 下班經濟學 斜槓生活 斜槓青年

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有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，才能享受人生。有一天，你落魄了，還得...
 
 
有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，才能享受人生。有一天，你
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有一天，你輝煌了 一定要有個好身體，才能享受人生 有一天，你落魄了，還得有個好身體，才能東山再起 健康不是第一 而是唯一 照照鏡子其實你自己最貴 當你倒在病床上的時候，多少錢才能把你扶起來呢 人生只有單程，沒有往返 讓自己健康是美德 讓家人健康是責任 人生拼的就是健康 身體健康是你唯一的本錢 可以讓你東山再起 可以讓你享受人生 可以讓你，擁有幸福 好身體，享受人生 東山再起 健康是唯一 自己最貴 健康是你唯一的本錢，享受人生，擁有幸福 擁有健康的身體，才有快樂的人生，才會發現生活的美好

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Zinzino幹血斑測試經認證符合體外診斷（IVD）
 
 
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Zinzino幹血斑測試經認證符合體外診斷（IVD） Zinzino的BalanceTest是一種易於使用的自我測試，用於分析使用乾血斑 因此該套件上帶 Zinzino的BalanceTest是一種易於使用的自我測試，用於分析使用乾血斑（DBS）技術從指 用於分析使用乾血斑（DBS）技術從指尖獲得的毛細血管血液中的脂肪酸 科學地證明，DBS在分析脂肪酸時 DBS在分析脂肪酸時與靜脈血樣一樣準確 它所需要的只是從Whatman®濾紙上的指尖滴幾滴血 不到一分鐘即可完成 BalanceTest是一種批准的體外診斷產品 可在家中採集個人血樣 使用方式進行測試 拿出測試盒中的SAVE ID 那張卡先去網站登錄資料 看影片 肥皂洗手擦乾後做測試 測試卡手撕分開二份，一份要滴血另一份是條碼編號 ，這一份請顧客寫上姓名.年齡.身高.體重(了解一下 了解一下顧客最近半年有沒有吃omega3 請顧客手拿著條碼編號那一張開心拍張照片 白色信封袋的背面要寫上顧客姓名，正面寫公司收件資料將做好測試的測試劑寄回公司 自己的 SAVE 卡 保存好，之後在網站上直接查看測試的結果，並且可以下載測試的報告

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一輩子的時間很短，懂得生活的人，會善待自己，會照顧好自己的身體，因為人生除了...
 
 
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一輩子的時間很短 懂得生活的人，會善待自己 會照顧好自己的身體 因為人生除了健康，什麼都不是你的 人生除了健康，什麼都不是你的 你以為你擁有了財富就是擁有 其實，最好的擁有是無病無災，是你擁有健康，也就擁有了全世界 如果你沒有了 如果你沒有了健康無論你擁有了多少財富 一切都歸零 你依舊是一無所有 如果你沒有了健康 無論你擁有了多少財富 一無所有 沒有了健康，一切都歸零，你依舊是一無所有 一切都歸零，你依舊是一無所有 善待自己 照顧好自己的身體 自己的身體 懂得生活的人

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誰說痛風無解，非吃藥不可？

 
 
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誰說痛風無解，非吃藥不可 誰說痛風無解 痛風 無解 非吃藥不可 吃藥 不可 腸道健康 酵素 減肥瘦身 健康瘦身、減脂減重 減脂減重 維持骨骼關節、牙齒、眼睛健康 增強免疫系統 改善心血管健康 健康的日子 SOHO族 斜槓人生 下班經濟學 自己的人生，自己創造

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威力秀Velixir在生命中扮演的角色

威力秀Velixir在生命中扮演的角色.png

 

細胞是構成生命的最基本單位，所有生命活動都是由細胞完成的，人體細胞更新週期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。

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威力秀Velixir在生命中扮演的角色 威力秀Velixir Velixir威力秀在生命中扮演的角色 生命中 在生命中扮演的角色 扮演的角色 角色 VMAlife錦珍姊姊 vmalife錦珍姊姊 細胞 自由基 Velixir在生命中扮演的角色 抗氧化劑 山竹 蘆薈綜合飲品 礦物質 葳美佳 互聯網創業平台 網路創業 自動跟進賺錢系統

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❤ 你喝 #威力秀 了嗎?

威力秀-愛-1.jpg

 

❤ 你喝 #威力秀 了嗎?

❤ 一起照顧健康喔~

　

#威力秀 照顧你我他的健康

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❤ 你喝 #威力秀 了嗎? 你喝 #威力秀 了嗎? 威力秀 VMAlife 葳美佳 葳美佳 Velixir 小橘 小橘果汁 營養 保健 維生素 山竹果 神奇果汁 酵素 納豆激酶 中年人翻身的機會 上班族上網增加第二份收入 年輕人賺大錢的機會 家庭主婦在家工作賺私房錢 副業

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關懷Vemma使用者好轉反應的流程:

 
​如何關懷 VEMMA 使用者的好轉反應? ,,​
 

一.由口感開始

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如何關懷 VEMMA 使用者的好轉反應 好轉反應 好轉反應的流程 由口感開始 從口感的關懷可略知對方的身體狀況 膽---------------造血系統有狀況 苦: 心 小腸 三焦----循環系統有狀況  甘: 胃 脾---------------消化系統有狀 辛: 肺 大腸------------呼吸系統有狀況 鹹  鹼: 腎 膀胱------------泌尿系統有狀況 腥 口感不佳的 鼓勵一定要喝 表示身體的 表示身體的現況不佳 口感好的 排毒的管道

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僅供參考  羅漢果，

 
僅供參考

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僅供參考 食療養生摘彙篇 潤喉止咳（陳誦芬） 羅漢果，別名：拉汗果、假苦瓜，是葫蘆科植物羅漢果（Momodica  grosvenovriswin 羅漢果（Momodica  grosvenovriswingle） 9 ～ 10月間果熟時採摘。置地板上，使其後熟，約8 ～ 10天果皮田青色轉黃，用火烘坑，經5 ～ 乾燥果實質腋易碎，碎後內表面黃白色，疏鬆似海綿狀 可見明顯的縱脊紋10條 種子扁平，矩圓形或類圓形，棕色，邊緣較厚，中央微凹，內有子葉2 枚，味甜 圓形、個大、堅實、搖之不響。色黃褐者為佳 羅漢果分佈於中國南方，如廣西、廣東、海南島以及江西等地 野生或栽培。味極清甜，勝如甘草 羅漢果，味甘寒，無毒。入肺脾二經，止咳清熱，涼血潤腸 治痰火、咳嗽，血燥胃熱便秘等 羅漢果是消暑、止渴、清肺、潤喉、潤腸 服時將乾果，煎湯內服 羅漢果果肉含豐富的葡萄糖等。德、日藥學研究，認為對糖尿病有特效 喉痛失音：羅漢果一個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服 治百日咳：羅漢果一個、柿餅五錢，水煎服 演員、教師、播音員等保護發聲器官：常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效

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更年期 常見煩惱
 
更年期 常見煩惱
 
 
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更年期 常見煩惱 更年期 常見煩惱 頻尿 疲勞 腰酸 盜汗 易怒 失眠 乾燥 無力 骨鬆 更年期常見煩惱：頻尿、疲勞、腰酸、盜汗、易怒、失眠、乾燥、無力、骨鬆 頻尿、疲勞、腰酸、盜汗、易怒、失眠、乾燥、無力、骨鬆 腸道健康 Zinzino 益生源 減肥瘦身 健康瘦身、減脂減重 減脂減重 omega-3必需脂肪酸

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“蒜”你狠  大蒜水可以喝嗎
 
 
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“蒜”你狠  大蒜水可以喝嗎 大蒜水可以喝嗎 大蒜水是眾多專家的最愛 大蒜水對我們的外觀和健康非常有益的 歡迎點讚收藏 如果你每天喝 那你有什麼影響呢 腎臟會變得健康 大蒜水可以預防腎臟感染 科學家已經證實了這項研究指出 大蒜水可以防止銅綠甲單包菌病原菌的生長 這種病原體會填滿你的泌尿道壁引起各種腎臟問題和感染 二、你的血脂會降低 如果你患有GXY和高膽固醇 大蒜水可以成為你的救星 聽college大學要學院的一項研究指出約0.57至99公克大蒜提起物和專業的降血壓藥有一樣的功效 血糖會得到控制 大蒜不僅對你的血液有益 可以幫助你改善一個常見的問題高血糖 高血糖可以引起糖尿病肥胖等疾病 四、大蒜水可以強化人體骨骼還可以緩解關節炎和關節疼痛 對於骨骼生長和整體綜合健康非常重要

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寒冬洗澡  你洗對了嗎
 
 
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寒冬洗澡 你洗對了嗎 落實4個關鍵、安心洗澡 洗澡前先喝一杯溫熱開水 讓身體先暖身 洗澡前5到10分鐘 先放熱水 或善用電暖爐 提高浴室溫度 等浴室暖後 再脫掉衣服洗澡 用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘 保持體溫、就可以穩定血壓 洗澡的順序 先洗臉、手、腳、身體  最後才洗頭 這樣能使全身的血管擴張 減少心臟血液循環負荷量 你學會了嗎

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那些父母老師沒教  關鍵時刻可以保命的冷知識
 
 
 
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那些父母老師沒教  關鍵時刻可以保命的冷知識 那些父母老師沒教 關鍵時刻可以保命的冷知識 解辣 喝一口牛奶 含著3秒  再喝下去  活過來了 打嗝停不下來 喝口水  彎腰90度  分五次喝下  活過來了 睡覺落枕了  按壓食指中指 指骨下1cm位置  脖子竟然能動了 手指被木刺扎到  手掌蓋在裝熱水的杯口  熱脹冷縮  木刺就出來了 偏頭痛  手伸進裝滿熱水的臉盆裡  真的好多了 耳朵進水  抓住進水的耳垂  同時單腳跳  水真的流出來了 可以保命的冷知識 保命的冷知識 活過來了 落枕了 壓食指中指 指骨下1cm位置 脖子竟然能動了 木刺扎到手指 熱脹冷縮 木刺就出來了 臉盆 單腳跳

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不沾鍋惹禍？台灣疑現首例「鐵氟龍流感」，疾管署出面解釋了！

不沾鍋惹禍？台灣疑現首例「鐵氟龍流感」，疾管署出面解釋了！

國內疑現首例「鐵氟龍流感」 ，究竟「鐵氟龍流感」是什麼？（示意圖／取自photo-ac）
 
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不沾鍋惹禍？台灣疑現首例「鐵氟龍流感」，疾管署出面解釋了 台灣疑現首例「鐵氟龍流感」，疾管署出面解釋了 鐵氟龍流感（Teflon flu）是什麼 疾管署出面解釋了 鐵氟龍健康風險有哪些、該如何避免，本文帶你一次看懂 聚合物煙霧熱（Polymer fume fever） 特殊體質引發的過敏反應 「鐵氟龍」是什麼 何謂「鐵氟龍流感」 怎樣的情況會造成聚合物燻煙熱 使用鐵氟龍不沾鍋，還有什麼風險嗎 鐵氟龍的鍋具 氣喘、胸悶、咳嗽 對症下藥 不沾鍋鍋內塗有層聚四氟乙烯（PTFE）的塗料 鐵氟龍（Teflon）」，具有耐高低溫（-190℃~260℃）、抗腐蝕等性能 發燒、頭痛、肌肉痠痛、倦怠，甚至肺炎等與流感相似的症狀 全氟辛酸（PFOA） 肝臟損傷、影響內分泌系統，被國際癌症研究機構（IARC）定位為2B級致癌物，鐵氟龍才會被認為具有毒性 如何安全使用不沾鍋

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65萬人研究證實！「身體1處細」更長壽　醫曝驚人真相

65萬人研究證實！「身體1處細」更長壽　醫曝驚人真相

研究顯示，腰圍的尺寸與年紀有負相關。（示意圖／shutterstock達志影像）
 
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65萬人研究證實！「身體1處細」更長壽　醫曝驚人真相 身體1處細更長壽　醫曝驚人真相 醫曝驚人真相 驚人真相 腰圍的尺寸與年紀有負相關 「夭壽」原意是短命、折壽的意思 腰瘦的人，反而可以活得比較久 心臟內科醫師 腰越粗的人，壽命會越短 腰圍加入健康的指標 身高與體重相比的BMI是不足夠的 BMI 肚子的內臟脂肪對現代人的身體有很大的影響 內臟脂肪對現代人的身體有很大的影響 腰圍的數字比起體重更能預測未來的死亡率 內臟脂肪是圍繞在肚子的臟器和腸胃道表面的脂肪 臟器和腸胃道表面的脂肪，會直接影響到血管內的油脂堆積 血管內的油脂堆積 糖尿病和心血管疾病 腰部的運動

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吃薑母鴨險丟命 救護人員跪地CPR搶救｜TVBS新聞 ‪@TVBSNEWS01‬
 

 
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吃薑母鴨險丟命 救護人員跪地CPR搶救 TVBS新聞 TVBSNEWS01‬ 天冷親朋好友聚在一起吃薑母鴨暖暖身 一起吃薑母鴨暖暖身 暖暖身 注意，吃太補可能造成心肌梗塞 吃太補可能造成心肌梗塞 心肌梗塞 CPR成功救回一命 糖尿病史，但是否有關聯還要釐清 心臟疾病 、三高、 糖尿病等症狀都是高風險族群 高風險族群 薑母鴨 三高 心臟疾病 腸道健康 Zinzino 益生元 omega-3必需脂肪酸

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男大生熬夜打電玩打到中風 醫示警：這件事沒做好會增加中風猝死風險

 
男大生熬夜打電玩打到中風 醫示警：這件事沒做好會增加中風猝死
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男大生熬夜打電玩打到中風 醫示警：這件事沒做好會增加中風猝死風險 熬夜打電玩打到中風 醫示警：這件事沒做好會增加中風猝死風險 這件事沒做好會增加中風猝死風險 中風猝死風險 睡覺對心臟保養很重要 成人每晚應該有7～9小時的睡眠 5歲以下兒童，每天包含午休應睡10～12小時 6～12歲兒童應睡9～12小時 13～18歲兒童應睡8～10小時 7項健康生活行為包括：健康飲食、適度運動、戒菸、維持健康體重、降低膽固醇、控制血糖、控制血壓 健康飲食、適度運動、戒菸、維持健康體重、降低膽固醇、控制血糖、控制血壓 睡眠不足 心律不整會引發心臟疾病 睡得久不等於睡得好 假日補眠更容易睡不著 BMI應介於18.5～25 收縮壓達130～139、舒張壓達80～89，就是高血壓 線上遊戲 沒日沒夜 心肌梗塞、腦中風的危險因子 生理時鐘混亂

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飯後4件事  對胃的傷害很大
 
 
 
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飯後4件事對胃的傷害很大 飯後4件事 對胃的傷害很大 吃完飯後 這四件事千萬不要做 飯後一支煙，賽過似神仙 飯後洗澡 飯後喝涼 飯後平躺

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麻疹個案確診後趴趴走　高雄市開罰「與朋友跨年」男子

麻疹個案確診後趴趴走　高雄市開罰「與朋友跨年」男子

麻疹在全球蔓延爆發，醫籲高風險國家暫時別去。(示意圖，與本文無關／shutterstock 達志影像)
 
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麻疹個案確診後趴趴走　高雄市開罰「與朋友跨年」男子 麻疹個案確診後趴趴走 趴趴走 高雄市開罰「與朋友跨年」男子 與朋友跨年 據衛生福利部疾病管制署 中部地區新增1例本土麻疹確診案例 高雄衛武營欣賞音樂會 衛武營欣賞音樂會 自主健康管理規範 傳染病防治法》第48條規定，開罰6萬至30萬元 中部與南部之間公共場所 發燒、畏寒等症狀 負壓隔離病房 大眾運輸工具 麻疹在出疹前後4天即具有傳染力 空氣、飛沫及接觸患者分泌物等方式傳播，潛伏期約為7至18天 發燒、咳嗽、流鼻水、鼻炎、結膜炎、畏光、流淚、紅眼等疑似症狀，應儘速主動就醫檢查 麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR） 戴口罩

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魚夫肝癌過世 台灣「1基因」與肝癌密切相關！快吃這種菜幫肝解毒

魚夫肝癌過世 台灣「1基因」與肝癌密切相關！快吃這種菜幫肝解

許佳惠 整理 ｜ 2025/01/02 12:28
 
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魚夫肝癌過世 台灣「1基因」與肝癌密切相關！快吃這種菜幫肝解毒 肝癌過世 1基因與肝癌密切相關 與肝癌密切相關 快吃這種菜幫肝解毒 與酒精代謝及肝癌風險密切相關 飲酒應酬的族群更需特別留意 魚夫經常分享美食 驚傳因肝癌離世 ALDH2基因變異影響酒精代謝 肝負擔提高25倍 ALDH2是一種負責分解酒精代謝產物乙醛的酶 乙醛對肝臟有極高的毒性 長期大量飲酒累積毒性 肝細胞易受損癌變 火上加柴 補充特定營養素 支持肝臟解毒與細胞修復 維生素E、C和谷胱甘肽 多攝取十字花科蔬菜 啟動肝臟解毒系統 十字花科蔬菜，如花椰菜、甘藍 大蒜、洋蔥的蒜素，以及莓果類的抗氧化物也有助肝臟解毒及減輕細胞氧化壓力 顧腸道健康 避免毒素經腸肝軸進入肝臟 善用精準營養策略 為肝臟減壓護航

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