男人會越來越怕冷,這是腎虛的緣故
中醫認為,男人屬陽,一般火力大,不怕冷。
但是,隨著年齡增長, 男人會越來越怕冷,這是腎虛的緣故。
腎陽不足,
《
所以,男人如果感覺怕冷,就需要及時補腎。
1.多吃溫補腎陽的食物。
如牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑等食物,
需要注意的是,當身體調理好了,就不要過分滋補,以防上火。
2.當歸羊肉湯。
當歸羊肉湯是一劑處方,出自《醫方集成》引《
其中,當歸是補血、
具體做法是:取羊肉100克,
3.多進行戶外活動。
怕冷的男人除了注意食補外,
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