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什麼是養生？立即見效的叫做激素，一天見效的叫做...

 

 

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什麼是養生？ 立即見效的叫做激素 激素 幾天見效的叫做藥物 藥物 堅持三個月、半年、一年……讓你少去醫院，而且沒有任何副作用的才是「養生」 沒有任何副作用的才是「養生」 養生 為什麼調身體要3到6個月 調身體要3到6個月 3到6個月 脂肪細胞90天更新一次 血液細胞120天更新一次 肝臟細胞180天更新一次 全身98%的免疫細胞需要1年才能更新一次 免疫細胞 1年才能更新一次 給自己一副健康的身體需要花些時間 健康的身體需要花些時間 堅持--成功必定發生

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我不勇敢，誰替我堅強！不要輕易把夢想寄託在某個人身上，也不...

 

 

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我不勇敢，誰替我堅強 勇敢＆堅強 不要輕易把夢想寄託在某個人身上 輕易把夢想寄託在某個人身上 夢想寄託在某個人身上 寄託 不要在乎身邊的閒言碎語 身邊的閒言碎語 身邊的 閒言碎語 因為未來是你自己的 未來是你自己的 你自己的 不是你能不能，而是你要不要 而是你要不要 要不要 靠山山倒，靠人人跑，靠自己才是最好 靠山山倒 靠人人跑 靠自己才是最好

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在家兼職真的也能輕鬆賺錢 不用推銷

 

 

 

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在家兼職真的也能輕鬆賺錢 不用推銷 在家兼職 輕鬆賺錢 不用推銷 不用露臉 不用出門 不用拉人 不用跟家人拿錢 不用看老闆臉色 不用看老公臉色 不用看老婆臉色 不用看臉色 您也可以在家上網工作，為自己及所愛的人，打造一份能實現夢想的收入 為自己及所愛的人，打造一份能實現夢想的收入 在家上網工作 打造一份能實現夢想的收入 實現夢想的收入 夢想的收入 利用兼職的時間賺取全職的收入 兼職的時間賺取全職的收入

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人生有三：三步、三態、三 想、三智

 

 

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人生有三：三步、三態、三 想、三智 三步、三態、三 想、三智 三步：年輕時跑步，中年時散步，老年時慢步 年輕時跑步 中年時散步 老年時慢步 三態：年輕看姿態，中年看體態，老年看心態 年輕看姿態 中年看體態 老年看心態 三 想：年輕時夢想，中年時感想，老年時回想 年輕時夢想 中年時感想 老年時回想 年輕時夢想，中年時感想，老年時回想 三智：年輕靠機智，中年靠心智，老年要明智 年輕靠機智 中年靠心智 年要明智 Good morning 早安

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【情報快遞】年前手頭緊？專家曝減壓秘訣 網友：長知識

 

 

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【情報快遞】年前手頭緊？專家曝減壓秘訣 網友：長知識 情報快遞 年前手頭緊？專家曝減壓秘訣 網友：長知識 專家曝減壓秘訣 網友：長知識 減壓秘訣 網友：長知識 長知識 荷包 消瘦 享受低利1.68％再抽紅包 抽紅包 年前急需用錢 如何培養信用分數？這兩大祕訣 是你不知道的事 立即減輕壓力 立即申貸減輕壓力 減輕壓力 貸款利率比價建議不超過3家 平時累積好信用，申請時挑選銀行及貸款方案也很重要 試試申貸全程於App完成的純網路銀行LINE Bank 專案活動即日起至2022年3月31日止

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好的心態是人生的一場修行；清水無憂 皆因隨...

 

 

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好的心態是人生的一場修行 清水無憂 皆因隨性 落葉無憾 皆因心空 心不靜 則意亂 意亂則神迷 放下心中執念 求人不如求己 求己不如求心 心靜了就沒有什麼可迷惑我們 物隨心轉 境由心造 用一顆修行的心過好紅塵中的每一天 修行 無憂＝隨性 無憾＝心空 神迷 執念 求人＆求己 求己＆求心 紅塵中的每一天

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我有料，別人會用我。我有根，我就能長大。我有...

 

 

 

１．我有料，別人會用我。

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我有料，別人會用我 有料，用我 我有根，我就能長大 有根，能長大 我有魂，我就能長久 有魂，能長久 我有結果，別人就會相信我 有結果，就會相信我 相信我 我有術，別人就會跟我學 有術，就會跟我學 跟我學 我有道，高手就會願意追隨我 有道，願意追隨我 追隨我 我為眾生，眾生就會圍我轉 為眾生，就會圍我轉 圍我轉 你有野心嗎？ 你有夢想嗎？

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含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢

 

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含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢 避開2食物逆轉白髮不是夢 逆轉白髮不是夢 攝取太多脂肪與糖，就會讓白頭髮長不停 飽和脂肪酸攝取過量讓血液變黏稠、頭髮變白 皮膚科 為什麼脂肪同時對頭髮有正面與負面的影響呢？ 脂肪酸分類為「飽和脂肪酸」與「不飽和脂肪酸」 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 反式脂肪為油脂精製、加工階段產生的不飽和脂肪酸，會增加血液中的壞膽固醇血液黏稠度，惡化血液流動 不吃甜點也要小心！喝太多含糖飲料導致白頭髮冒不停 一天吃進2500大卡，其中的含糖量只能攝取25g 養樂多就已含有高達15g糖，相當於3顆方糖 一般市售500ml的寶特瓶飲料中就有30～50g的糖分 運動飲料一罐糖分就達到20～30g以上 可樂，糖分竟高達50g以上 高果糖漿」（葡萄糖異構糖漿） 咖啡因會使身體變冷，令頭皮血液流動惡化的緣故 維生素C提高抗氧化能力，可避免毛囊中的黑色素細胞老化、受傷

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