排名第一的蔬菜
排名第一的蔬菜
第一,筒篙是鐵的冠軍。
第二,油菜是鈣的冠軍。
第三,菠菜是葉酸的冠軍。
第四,蓮藕是蛋白質的冠軍。
第五,紅薯是纖維素的冠軍。
第六,番茄是維生素C的冠軍。
第七,芹菜是維生素D的冠軍。
第八,西蘭花是胡蘿蔔素的冠軍。
第九,蘆筍是鋅的冠軍。
第十,茄子是維生素E的冠軍。
第十一, 白蘿蔔是消化酶的冠軍。
第十二,黃瓜是鉀的冠軍。
第十三,苦瓜是維生素A的冠軍。
第十四,土豆是維生素B6的冠軍。
第十五,山藥是黏蛋白的冠軍。
內容僅供參考，身體不適請線下就醫
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資料來源：網路群組分享
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