染髮會得膀胱癌嗎？很多人對染髮又愛又怕，擔心罹癌風險高，但是頭髮少年白、老化白，白頭髮讓人看了老10歲，怎麼辦？無毒教母、林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈說：「我也有染髮！」並強調，只要選擇安全的染髮劑，也可以安心染髮！並教大家安心染髮7步驟，染髮後多喝水、多吃蔬果，不必擔心傷健康！

染髮有毒嗎？譯敦慈40多歲就染髮 揭染髮風險

染髮長久以來不只是流行時尚，遮蓋白髮也能讓人秒變年輕，但是坊間常有「染髮會得膀胱癌」、「染髮會危害健康」的說法，染髮真的有毒害嗎？譚敦慈在上節目時現身說法表示「我也有染髮！」她說，她長期以來都是一頭大黑髮，但其實是染出來的，還說她從40歲起就有白頭髮，所以也開始染髮。

有人問譚敦慈：「染髮不是很毒嗎？」她說，連大家愛喝的熱湯都被列為2A級的極可能致癌物，染髮劑只被列為第3級致癌物，所以她認為，只要選擇安全、合格的染髮劑，並且採取正常的染髮步驟，染髮比喝熱湯的風險還低！

挑選有認證的染髮劑

首先，譚敦慈建議要挑選合格染髮劑！在選購染髮劑時，應注意選擇有廠牌且經過檢驗認可的產品，像國內品牌要選擇衛福部核發的「衛署妝製字號」，進口產品則需有「衛署妝輸字號」。染髮時也要注意一定要戴上手套，避免染髮劑直接接觸皮膚。

正確染髮7步驟

譚敦慈提醒，為了確保染髮的安全性，應遵循以下7個步驟：

1.48小時前進行皮膚過敏測試，將染髮劑的1、2劑混合後，塗抹在手腕或耳後，觀察是否有過敏反應。