增強免疫力的「黃耆枸杞紅棗湯」
這帖免疫力湯已經耳聞很久了,去到中藥房只要說要「增強免疫力」的藥材,老闆就知道妳要的是什麼了~
PS. 燥熱體質與感冒生病的話,請停止飲用哦~
作法如下:
中藥材分別為「紅棗」「枸杞」「黃耆」「西洋蔘」
藥材在下鍋前,一定用清水好好清洗一番。
黃耆及西洋蔘清洗過後,先下鍋。
但紅棗及枸杞比較髒,且之前新聞有報導此兩藥材有毒,所以先泡個約五至十分鐘。
泡完後,紅棗會軟化,接下來幫紅棗去子(較不易上火)。
再清水小沖洗一番然後,全丟入鍋內,待水滾後…再關小火,讓它再煮個30分鐘。
其實要增強免疫力,還有更簡單的方法,每天一包威力秀就可以了~
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