脹氣吃什麼改善？不停打嗝、放屁…女中醫公開容易脹氣的「產氣食物清單」
脹氣到底是什麼？
- 人體胃腸道內氣體量增多，形成胃腸道脹氣。
- 腸道蠕動不佳、吸入空氣過多，也容易脹氣。
- 病患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心、排氣多等。
張先生是一位工作壓力很大的業務員，主訴肚子脹氣已多年，有時還脹到腹痛，打嗝、排氣之後就會舒服多了。
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①撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細;
②慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢;
③虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍;
④階梯趕肉法，口訣：階梯站一半，蘿蔔減一半;
⑤豎腿法：腳與牆面呈90度角站立;
⑥繞腳踝法：轉轉腳踝瘦小腿。
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2011.10.20 /星期四 紀錄:18:00 PM
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癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。
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