常忘東忘西、記憶力變差恐是「5大傷腦食物」害的! 營養師:你每天都在吃
根據內政部「109年簡易生命表」指出國人的平均壽命為81.3歲,顯示國人越來越長壽。不過隨著年齡增長,疾病的風險也會提升,尤其是「失智」儼然已成為高齡族群的重大健康課題。
根據內政部「109年簡易生命表」指出國人的平均壽命為81.3歲,顯示國人越來越長壽。不過隨著年齡增長,疾病的風險也會提升,尤其是「失智」儼然已成為高齡族群的重大健康課題。
平時養成存錢的習慣相當重要,存錢方式也有百百種,不少民眾習慣在家中擺存錢筒,只要有零錢就會存進裡面,等過一段時間就能累積一筆財富。一名網友便公開自己超狂的「存錢筒」,在短短1年10個月的時間,累積的金額就高達22萬1千餘元,照片曝光吸引萬人按讚留言,不過網友也注意到照片中的亮點,紛紛歪樓敲碗問:「這(存錢筒)在哪買的?」
原PO在臉書《爆廢工社二館》發文,表示「投滿了!開箱」,只見地上從百元到千元的鈔票堆疊,其中百元鈔票還是好幾張折在一起,且夾雜1元到50元不等的銅板。最後,原PO清點的金額總共是22萬1,278元,「這是存了1年10個月的結果」。
畫面曝光後,原PO的存錢金額讓網友相當羨慕,不過網友也注意到大亮點,就是原PO超吸睛的「存錢筒」竟然是公車「投幣箱」,由於投幣洞孔大,連鈔票都很好塞,而且只要上鎖,基本上錢只進不出,也讓原PO迅速累積財富,等鈔票、零錢堆疊到洞口時,再直接開箱。
近年來薑黃躍升為養生新寵,不僅有「天然消炎藥」之稱,還能調節三高、預防心血管疾病、抗癌、預防阿茲海默症等。
許多人習慣每天一瓢薑黃粉、配一口水吞下,即便味道不好,想到它一再被提倡的養生功效,硬是吞了下去,不過這種吃法的吸收率非常差。
一天刷牙一次以下的你,必須先學會在那一次中確實刷掉牙齒汙垢的技巧。
為此,我希望你學會的事情非常簡單。
除了外觀上的「大肚子」,它最大的壞處是「破壞荷爾蒙正常的運作」。
內臟脂肪有分泌荷爾蒙的功用,它分泌的各種荷爾蒙原本都是用來維持身體機能的運作。可是體形肥胖導致內臟脂肪變大或是數量增加,反而會讓它變成不好的脂肪,減少分泌有益的荷爾蒙,對健康產生傷害。