梳頭實際上就是在梳經絡
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子時:睡覺保護陽氣
半夜23點到1點的時候叫子時, 這個時候是一天當中太極生命鐘的陰極,按照陰陽消長的規律, 這個時候陰氣是最重的,而陰是主睡眠的, 那麼我們就要遵從這個陰陽的消長規律, 在這個時候我們要處於熟睡的狀態。大家注意,
1,豬肝,一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上, 而一個人若攝入過多的膽固醇, 會導致動脈硬化。
2,油條,油條中的明礬,是含鋁的無機物, 不可經常食用。
3,烤肉,由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質, 是誘發癌的因子。
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只為成功找方法,不為失敗找藉口!
百分之九十的失敗者其實不是被打敗,而是自己放棄了成功的希望。
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