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重要!
一定要看!
開車的人必看,沒開車的也ㄧ樣要了解,車子行駛後請勿停草坪區內。
 
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女友嫁妝僅2樣 男心寒「當我很有錢?」反遭轟不知福

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圖/翻攝自靠北女友

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比跑步更好!這運動做完繼續燃脂,躺著都會瘦!

比跑步更好!這運動做完繼續燃脂,躺著都會瘦!
【早安健康/葉文凌(林口長庚醫院外傷骨科主任)】

 

 

想要健康,只靠跑步根本不夠;現在「跑走運動」才是真王道!



最近兩、三年,路跑取代了單車,成為台灣最熱門的全民運動,想要參加一場路跑或馬拉松也總是一位難求。根據統計,十幾年來路跑活動每年場次從42場增加至626場(2015年),成長了將近15倍。不僅路跑活動數目增加,活動內容也越來越多元,例如Hello Kitty路跑、Trick or Run萬聖節路跑、螢光夜跑等都讓許多沒有路跑習慣的民眾體會到,路跑不再只是埋頭跑步的活動。根據體育署統計,路跑竄升為台灣人最愛的運動前三名,有四分之一的運動人口,選擇慢跑做為平日的休閒興趣。 (編輯推薦:跑步前後吃什麼?什麼時間跑最好?跑步常見的6個問答)
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減脂大賽 來囉~
 
 
什麼?公司免費送一年超級好產品給你喝!喔耶。
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嬰兒防曬你做對了嗎?「這麼做」小心寶寶脫水又中暑! #LINETODAY

嬰兒防曬你做對了嗎?「這麼做」小心寶寶脫水又中暑!

剛到六月,很多地方的氣溫就已經飆上了30°C,紫外線也是越來越毒。

這種天氣裡帶孩子出門,很多媽媽都會習慣性地做上一個動作:隨手把小毯子、外套罩在嬰兒推車上。陽光這麼毒,寶寶皮膚這麼嫩,把孩子擋住,別曬傷了。萬一寶寶睡著了,小毯子還能給寶寶擋擋風,別回頭著涼了。薄薄的一條小毯子,還能阻擋蚊蟲,多好!

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缺乏睡眠讓免疫力低下,甚至造成身體發炎壯大癌細胞 睡眠和免疫系統有非常密切的雙向關係
 
缺乏睡眠讓免疫力低下,甚至造成身體發炎壯大癌細胞
圖/Shutterstock kittirat roekburi
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美國國父喬治.華盛頓說 為什麼一個政權要禁止言論自由,只有三個解釋....

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【易誤解】你收到吃涼拌黑木耳中毒的影片?正確浸泡可放心食用
 

最近 LINE 流傳涼拌黑木耳而「倒下」的影片,說「因為黑木耳泡發時間過長,產生大量米酵菌酸」,最後引起食物中毒而導致死亡。這讓許多人詢問涼拌黑木耳是不是不能吃了?還有木耳要怎麼泡才安全呢?實際上確實有影片描述中的個案,當時在中國大陸也有許多食品衛生單位宣導,其實黑木耳本身是安全的,只要縮短浸泡時間並注意環境衛生,是可以安心食用的。

涼拌黑木耳 隔夜 泡發 食物中毒 影片

 

隔夜涼拌黑木耳中毒的影片

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你知道如何運用手機或電腦等,在家也可以增加額外的收入嗎?

人手一機的時代,你可以選擇天天打電動消磨時間,也可以選擇學習如何用一支手機創造豐厚的收入。

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♥ [影片分享] 2020閏年習俗:已婚女兒送豬腳,為爸媽添福添壽

♥ [影片分享] 2020閏年習俗:已婚女兒送豬腳,為爸媽添福添壽.jpg

 

♥ [影片分享] 2020閏年習俗:已婚女兒送豬腳,為爸媽添福添壽

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