在家網路創業,中文事業說明會:
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- Jul 02 Thu 2020 19:20
為何要招募60歲以上的人?
為何要招募60歲以上的人?
- Jul 02 Thu 2020 15:48
降血糖!17種有氧運動消耗熱量表,跳繩、跑步都沒進前3名
降血糖!17種有氧運動消耗熱量表,跳繩、跑步都沒進前3名
![降血糖!17種有氧運動消耗熱量表,跳繩、跑步都沒進前3名 降血糖!17種有氧運動消耗熱量表,跳繩、跑步都沒進前3名](https://live.staticflickr.com/65535/50056866328_9bd35f8198_b.jpg)
最直接降血糖的方法:有氧運動
有氧運動除了需要氧氣,也消耗許多血液中的葡萄糖,是直接降低血糖的方法。而且更重要的是,運動可以扭轉細胞與胰島素之間惡化的關係。 (編輯推薦:不吃甜食就不會高血糖?原來問題不只糖,這些吃多一樣慘)
簡單易行的有氧運動
- Jul 02 Thu 2020 09:10
109/6/29(一)邁向成功課後心得:
109/6/29(一)邁向成功課後心得:
我們都用時間換取金錢。我們要像胖包羅一樣,挖管道,讓時間替我們賺錢,雖然前面很辛苦,先苦後甘,但是後面會很輕鬆,我們不可能一輩子都有體力可以工作,我們可以辛苦一陣子收入一輩子。可以存我們未來的退休金,在家工作都不用花到什麼錢,只有重銷費用。
大家是來創業當老闆,運用複製力量倍增龐大消費者通路,擁有所有傳統直銷的優點,沒有所有傳統直銷的缺點。有一套完整經營秘訣-成功方程式,已經證明有效的運作模式,真誠用心助人的組織文化,講真話就會成功,時間自己掌握,休假自己安排,在家工作,不須東奔西跑,生意沒有國界,收入越多,工作越少,事業帶著走,旅遊到哪賺到哪,不用看人臉色,有尊嚴工作,家庭事業兼顧,一群有錢有閒有健康的朋友,不只是錢,而是自由,工作不為五抖米,而是為了幫助人。
- Jul 01 Wed 2020 21:47
紙本三倍劵-超商預購 超商領取
- Jul 01 Wed 2020 19:19
天熱樹下乘涼,小心吸入有害物
- Jul 01 Wed 2020 14:30
踮腳尖6款動作教學,抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開!
踮腳尖6款動作教學,抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開!
![踮腳尖6款動作教學,抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開! 踮腳尖6款動作教學,抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開!](https://c2.staticflickr.com/2/1914/30606626347_11a13d400a_b.jpg)
【早安健康編輯部】踮腳尖是一個再簡單不過的動作,用不同的方式踮腳尖,健康功效也大不相同!除了幫助減肥練肌力,踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、降血壓的作用!
- Jul 01 Wed 2020 09:49
常禮舉要:居家、在校、處世、聚餐、出門、訪人、會客、旅行、對眾、饋贈、慶弔、稱呼
常禮舉要:
(一)居家
一、為人子不晏起,衣被自己整理,晨昏必定省。
- Jun 30 Tue 2020 22:13
説的太好了(養老篇)
- Jun 30 Tue 2020 20:52
名人語錄《錦珍的部落格》