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什麼是最頂級的情人節禮物?
 
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咖啡這時喝更累!
 
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許多人習慣喝咖啡提神,但常常醒腦不成,反而越喝越累。
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不要試圖改變任何一個人
 
 
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刷牙刷多久才乾淨?

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刷牙只刷三分鐘,無法刷掉牙菌斑請養成刷牙五分鐘的習慣!

一天刷牙一次以下的你,必須先學會在那一次中確實刷掉牙齒汙垢的技巧。

為此,我希望你學會的事情非常簡單。

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降膽固醇的14種超級食物

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1.豆類

豆類含有大量纖維、礦物質和蛋白質。

用豆類代替飲食中的一些精製穀物和加工肉類可以降低患心臟病的風險。

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內臟脂肪對健康的4大威脅

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健康威脅1  內臟脂肪會殺死「瘦身荷爾蒙」

除了外觀上的「大肚子」,它最大的壞處是「破壞荷爾蒙正常的運作」。

內臟脂肪有分泌荷爾蒙的功用,它分泌的各種荷爾蒙原本都是用來維持身體機能的運作。可是體形肥胖導致內臟脂肪變大或是數量增加,反而會讓它變成不好的脂肪,減少分泌有益的荷爾蒙,對健康產生傷害。

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容言,修煉格局

 
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人生所有的貴人,都是自己修來的緣份。人在低谷時,切記這三種......
 
 

人生所有的貴人,都是自己修來的緣份。

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3條件被台女嫌到臭頭 男自嘲「配不上惹不起」改娶陸配

 
一名台灣男網友分享自己曾交往幾任台灣女友但最後改娶大陸女生。(示意圖/shutterstock 達志影像)
一名台灣男網友分享自己曾交往幾任台灣女友但最後改娶大陸女生。(示意圖/shutterstock 達志影像)
 
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2種動物害全球損失4800億元 研究證實了

 
2種動物害全球損失4800億元 研究證實了
美洲牛蛙與棕樹蛇。(圖/翻攝自維基百科)
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