吃起來不甜 「6食物」是血糖地雷！糖尿病風險增
【主食篇】
血糖地雷
鐵板牛排
焗烤義大利麵
炒飯
牛肉麵
炒麵
潤餅
資料來源：yahoo!新聞
https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E8%B5%B7%E4%BE%86%E4%B8%8D%E7%94%9C-6%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E6%98%AF%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%9C%B0%E9%9B%B7-%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E5%A2%9E-043509570.html
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