⭕昏倒在浴室⭕
一定要坐在 舒適 凳子上洗澡。
我們總是聽到人們在洗澡時摔倒後中風等。
為什麼我們不曾聽說摔在其他地方?
當我參加一個健康
的生活方式課程時,一位也參與課程的國家體育理事會教授勸告,在洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位。
這是因為當頭部潮濕和寒冷時,血液將流向頭部取暖。如果血管收窄,很可能會導致血管破裂。由於通常都發生在浴室裡,請務必提高醒覺,以避免這種情況再發生。
1.淋濕先從腳底開始。
2.小腿。
3.大腿。
4.腹部。
5.肩膀。
6.暫停5-10秒。
👉我們會感覺像是有蒸汽/風從體內溢出來似的,然後像往常一樣照常洗澡。
✅智慧:就像一個裝滿熱水的玻璃杯,然後用冷水填充。發生了什麼事?
玻璃會破裂⚡!!!
🚿如果我們的身體......什麼破裂了?
我們的體溫很熱,水很冷,所以如果我們直接淋浴身體或頭部,由於血管破裂,風應該會被困住或致命。
🚿這就是為什麼我們經常看到人們突然摔倒浴室。由於錯誤的沐浴方法,我們可能會中風,或導致偏頭痛。
🚿這種沐浴方式適合所有年齡段,特別是那些患有糖尿病、高血壓丶心臓病、膽固醇和偏頭痛/頭痛,以及年齡高的老人,最好不要冲冷水澡以策安全!
資料來源:網路家族分享
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