陰陽水清腸方
道家說：『要叫人不死，腸中須無屎』是有道理的。
佛家的『閉關』；道家的『辟穀』等，都是上上等的『長生』之術。然我等凡夫俗子雖有學佛修仙之志，實無『閉關』『辟穀』之能，如何是好？
我國古代中醫裡有個『陰陽水清腸方』，就是專門用來清除宿便，防止結腸功能失調，可以讓人『不死』的秘法。
李時珍『本草綱目－水－生熟湯』：『以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰『生熟』，今人謂之陰陽水』。此句是指：從井裡新提的生水和剛煮開的水各一碗混和均勻便是『陰陽水』。
然現代社會水污染嚴重，誰敢冒著『污染水』中毒的風險去喝生水？不要緊！按『易經』的理論：熱為陽，涼為陰。
我們把燒開的水涼掉了不就是『陰水』嗎！剛燒開的熱水自然是『陽水』啦！把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成『陰陽水』啦！若在『陰陽水』裡再加些鹽便成『陰陽水清腸方』了。
其具體方法：
一、陰陽水清腸方：
過夜之涼開水兩公升＋當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩搖勻即成。
為什麼要用過夜的涼開水呢？
因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。對於地球來說，太陽升起後為晝，為『陽』，太陽落山后為夜，為『陰』。
燒開的水在涼後放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其『陰性』的生命活力，可以調理人體的一切『陽性』疾病。
而煮沸的熱開水為『陽水』，可以調治身體一切的『陰性』疾病。
此即『易經』所說『一陰一陽之謂道』也。
鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。
用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素。用『陰陽水』來調理身體之陰陽，平衡腸胃之虛火，沖洗腸內之宿便。蓋此理也！
二、服用方法：
早上5～7點鐘，在一個小時內將4～6瓶加鹽的『陰陽水』分二至三次大口飲完。間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
為什麼要5～7點鐘飲用『陰陽水』？蓋此為卯時也。卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。
為什麼要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道，分解宿便。喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而儘快排便。
三、開始連續三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以後一個月至少排一次。
因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小週期，二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整週期。
每個人的週期都不一樣，但都在24天到30天之內，這與女性朋友的生理週期完全一致。
效果：
1、會排出黑色之宿便；
2、肚腩會變小，腰變細；
3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目；
4、有口臭、體臭者變好；
5、胃口變好，不再便秘；
6、指甲上不正常的『月牙』會恢復正常。
常用此法可『長生』矣！
2003年在美國往生的 宋美齡 女士，從40歲起便用此法清腸，直至103歲。
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