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一個人的成功,離不開志同道合陌生人的相助

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一個人的成功,離不開志同道合陌生人的相助。

生命中的貴人,不一定是最好的朋友,而是具有正能量陽光的人。

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雙北出門必戴口罩!路上有人沒戴口罩怎麼辦?3招有效反制

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雙北市防疫警戒升至第三級,依規定只要出門就要戴口罩,但最近不少雙北民眾發現,路上還是有一些人沒有遵守規定,讓人看得又驚又怕。

究竟有什麼辦法可以反制沒戴口罩的人呢?

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想要富有就要跟更比你富有的人在一起,想要快樂就要跟更比你快樂的人在一起。
 

想要富有就要跟更比你富有的人在一起,
想要快樂就要跟更比你快樂的人在一起,

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把你想要的情節完整的想一遍!

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秘密告訴我們:

為了創造你美麗的明天,睡覺前把今天所有的事想一遍。

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很多人的一生,基本都是自己跟別人較勁,比如別人對自己的期待與自己的夢想...


很多人的一生,基本都是自己跟別人較勁,
比如別人對自己的期待與自己的夢想,

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屁股大腿越來越胖?30秒伸展活動骨盆,幫助燃脂瘦側腹!

 
屁股大腿越來越胖?30秒伸展活動骨盆,幫助燃脂瘦側腹!
 
 
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輕微症狀的確診患者飲食建議

輕微症狀的確診患者飲食建議.JPG

 

目前台灣新冠肺炎病毒就在我們身邊,每個人都有被感染的可能。

倘若真的確診,衛生福利部南投醫院呼籲民眾別慌張,大部分的感染者無明顯症狀或症狀輕微。

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睡前做2件事,提升褪黑激素、修復損傷

睡前做2件事,提升褪黑激素、修復損傷.jpg

 

七小時睡眠,活化荷爾蒙

我們已經知道,生長激素和褪黑激素是非常重要的抗老化荷爾蒙,因此想要讓這些荷爾蒙(也就是激素)具有良好的作用效果,必須遵循生理時鐘,建議要晚上十一點睡覺,早上六點起床(或晚上十二點睡、早上七點起床),進行「七小時睡眠」循環。

哈佛大學醫學部布萊根婦女醫院(Brigham and Women's Hospital)以七萬人為對象的睡眠調查結果顯示,每天睡眠七~八小時,心臟病發生率最低。

另外,在美國有另一個超過十萬人的大型研究,顯示七小時睡眠的死亡率最低,壽命最長。

早上六點起床,照射陽光,隨著生理時鐘開啟褪黑激素的計時器,經過大約十五小時,到了晚間九點左右,人體開始自動分泌褪黑激素,漸漸變多,大約晚上十一點左右開始想睡。

在晚間十一點入睡以後,生長激素隨即接手,到凌晨二點左右,生長激素分泌量增加。

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對付掉髮、白髮!中醫師:3類食物補腎養血,生髮穴位圖解必收藏

 
對付掉髮、白髮!中醫師:3類食物補腎養血,生髮穴位圖解必收藏
 
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確診輕症不要太開心 研究發現:43%出現長久性後遺症

確診輕症不要太開心 研究發現:43%出現長久性後遺症.jpg

 

疫情肆虐,台灣疫情也逐漸將達到高峰,外國研究就發現,約有76%的確診者呈現輕症,不需要住院治療,但卻有43%的康復者,會出現揮之不去的後遺症狀況,也這樣的狀況也被稱為「長新冠」。

 

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【代客道歉新商機】替客戶下跪磕頭求和解 專業道歉公司揭祕

 
 

台灣出現首間代客道歉公司,該公司的道歉專員以不同身分,替客戶出面道歉、尋求原諒、和解,目前以車禍及傷害案件委託最多,也曾替營養午餐廠商向家長道歉、替債務人與債主協商、替竊盜犯向賣場求情。負責人認為,很多人想道歉卻拉不下臉,或不知如何談判,道歉是人性最弱的一環,他們替客戶低頭,減少兩造的衝突,商機無限。

全台第一家代客道歉公司,低調成立至今約1年,老闆是之前常上談話節目的名嘴砲哥。「說對不起也有專業!」砲哥透露,他曾當過議員助理、辦公室主任,也曾在法律事務所任職,經常調解各類糾紛,常陪當事人到法院出庭,發現不少當事人雖自知理虧,想道歉和解,卻不得其門而入,也不懂如何談判,他才動念居中協調,做起代客道歉的獨門生意。

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肩膀有「喀喀聲」,別不當一回事!

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肩痛,五十肩?

頸神經根壓迫?

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睡覺也在消耗卡路里:

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領導人八個帶動

領導人八個帶動  

 

1.帶動夢想

一個領導人什麼都可以不如自己的團隊,但是夢想跟格局一定不能比他小,如果夢想格局不如自己的市場,那一從開始你已經全盤皆輸

 

2.帶動信念

要學會唐僧的精神,相信是萬能的開始!

 

3.帶動目標

領導人要有強烈的目標感,不達目標誓不甘休

 

4.帶動學習

學習是智慧的昇華,昇華是生命偉大!學習也是身先士卒!

 

5.帶動狀態

狀態大於一切,有心態沒狀態,做起事來像老太太!

 

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7 件你不該對孩子做的事

7 件你不該對孩子做的事  

 

1. 請儘量不要當他的面和你的伴侶吵鬧

請千萬不要問他,如果我跟爸爸(媽媽)離婚了,你想跟誰過?

對他來說,最大的安全,就是家庭的和諧,父母的恩愛,輕鬆溫馨的家庭氛圍才是陽光品質形成的樂土。

 

2. 請不要對他動輒大聲斥責

不要不假思索地就去打罵孩子,他雖然年紀小,但是他有感覺和感情,他不是木偶。

不要讓他在夢裡都充滿了恐懼和憂愁。

 

3. 請不要把自身辛苦和委屈發洩在孩子身上

寬鬆的環境下長大的孩子,才更容易懂得感恩,他的天真給你帶來的快樂會撫平你作為成人的辛酸。

 

4. 請不要挖苦諷刺自己的孩子

儘管他有自己的缺點,他自己也不願意這樣,請不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力。

請讓他懂得愛和寬容是無價的寶貝。

你對別人的言行,他會不自覺的模仿。

不要讓他小小的心裡裝滿了敵意和反抗。

 

5. 請不要在別人面前故意強調他的不足

請相信古訓「人前教子」恰恰是錯誤的,他也有深深的自尊,即使全世界都拋棄了他,至少你的肯定就是他最溫暖的陽光。

 

6. 請不要限制了孩子溝通的慾望

讓孩子學會和別人溝通來快樂成長,不要讓他封閉了自己,躲在自卑和自閉的矮牆邊默默流淚。

請不要讓他習慣孤獨。

請讓他學會與人相處是一件多麼輕鬆的事情。

 

7. 請不要在孩子得意時打擊他的創造

儘管有時這種「得意的創造」給成人帶來了麻煩,不要讓他覺得自己一無是處,無所適從,請讓他感到自己的力量,給他一個正確的展示能力的方向。

 
 

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統一發票1-2月千萬大獎 3張未領皆在高雄市開出

 

(中央社記者張璦台北23日電)財政部表示,今年1、2月期特別獎(1000萬)及特獎(200萬)中獎發票,至今仍各有3張及4張未領,且3張未領千萬大獎皆在高雄市開出,最低消費金額為新台幣76元,呼籲得主儘快現身。

今年3、4月期統一發票將於25日開獎,在此之前,財政部提醒,仍在兌領期限內的1、2月特別獎(1000萬)及特獎(200萬)中獎發票,還各有3張及4張未領獎,提醒民眾趕在7月5日之前完成兌領,以免成了過路財神。

財政部表示,1、2月期未領的特別獎(1000萬)發票共3張,且3張千萬發票的開出地點皆在高雄市;消費金額最小的一張是在高雄市前鎮區MLD台鋁生活商場,花76元購買食品,而得到財神爺眷顧。

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如何成為一個感恩的人

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如果我們想要讓內心變得強大,我們最重要是學會感恩。

那麼我們該如何成為一個感恩的人,請記住這兩個要點:

 

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感恩是生命中最大的正能量‍

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感恩能夠給予我們生命最大的滋養。

一個善於感恩的人,會看到內在生命的富足。

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寵物指南 貓咪3

 
 
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寵物指南 貓咪2
 
 
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