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- Sep 12 Thu 2019 00:05
效果比健走好！芬蘭研究：想降膽固醇瘦肚子，呼拉圈搖起來！
效果比健走好！芬蘭研究：想降膽固醇瘦肚子，呼拉圈搖起來！
- Sep 11 Wed 2019 18:00
★IG Instagram 上最受歡迎的 20 個 #hashtags
★IG Instagram 上最受歡迎的 20 個 #hashtags
台灣 30 歲以下，幾乎人人有 IG Instagram 帳號，使用率超過 Facebook，那要如何經營 IG Instagram 呢？
在 IG Instagram 的世界裡，圖片是主角，而 #hashtag（標籤）是配角。
上傳精美的生活圖片是玩 IG 的必備條件，但圖片不會說話，這時候，就要靠配角 #hashtag 來串場，把相關主題的圖片都串起來。
IG Instagram 的社群是靠 #hashtag 去探索更多他們有興趣的內容。
一旦發現喜歡的圖片，他們就會追蹤彼此的帳號，形成串連。
因此，如果你的圖片貼上了很多標籤，你被發現的機會就更多。
如果你平常分享的圖片很有料，甚至風格獨特，你被追蹤的機會就更大。
IG Instagram 上最受歡迎的 20 個 #hashtags
20. #smile
19. #tagforlikes
18. #fun
17. #girl
16. #instadaily
15. #friends
14. #summer
13. #picoftheday
12. #selfie
11. #follow
10. #followme
9. #fashion
8. #happy
7. #me
6. #cute
5. #beautiful
4. #tbt
3. #photooftheday
2. #instagood
1.#love
平常分享圖片時 不妨參考以上的#hashtags，說不定你也會有一大票的粉絲關注你唷^_^
你有多久沒加薪了？ 受夠低薪的生活了嗎?
- Sep 11 Wed 2019 15:31
免費圖庫
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圖庫：https://bit.ly/2V57ma8
10大企業專用網路圖庫：https://bit.ly/2GoxkMj
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- Sep 11 Wed 2019 06:49
【假影片】LINE傳轉腰運動腰椎受傷？物理治療師：過度放大
【假影片】LINE傳轉腰運動腰椎受傷？物理治療師：過度放大
你收到 LINE 傳「你還在轉腰嗎？」的抖音影片嗎？說轉得越多對你的身體越不好，會影響到腰椎或椎間盤突出，這讓許多做運動的朋友很擔心。事實上事實上根據物理治療師的解釋，像這種緩和的活動仍屬於安全範圍，並不是只有讓腰椎旋轉，是跟著下胸椎、腰椎還有骨盆的連動運動，不要過度緊張。
- Sep 10 Tue 2019 21:21
【假LINE】青椒中有世界最小毒蛇的影片？國際謠言曲解寄生蟲
【假LINE】青椒中有世界最小毒蛇的影片？國際謠言曲解寄生蟲
最近 LINE 流傳一段影片，描述「它被稱為世界上最小的有毒蛇，經常在青椒中發現」這樣的謠言訊息，還說是有毒的。事實上這是國際型的謠言，只是被翻成中文的版本，這類線蟲多半寄生在昆蟲身上，經由昆蟲最後出現在青椒或各類蔬菜上，並不是什麼最小的毒蛇，煮熟處理不會對人體有害。
原始謠傳版本：
主要流傳了這樣的影片：
謠言破解說明：
青椒中有世界最小毒蛇的影片
原始謠傳版本：
它被稱為世界上最小的有毒蛇，經常在青椒中發現。 在你開始使用之前，請務必切開你的青椒，即使它是用於研磨的，因為它有毒或用於沙拉。 願我們不要成為環境的犧牲品。 懇請你分享以拯救生命。
主要流傳了這樣的影片：
謠言破解說明：
這是國外翻譯過來的謠言，影片出現在青椒上的細長白蟲並不是什麼「世界上最小的有毒蛇」，這類在植物上的蠕蟲，經過煮熟處理通常不會對人體有害。國際間流傳的還有吃甘藍菜導致絛蟲致命的版本，還建議大家不要吃蔬菜，這都是錯誤的訊息。
- Sep 10 Tue 2019 12:42
世界的模樣，取決於你凝視它的目光，自己的價值取決於你的追求與心態。
世界的模樣，取決於你凝視它的目光，自己的價值取決於你的追求與心態。
世界的模樣，取決於你凝視它的目光，自己的價值取決於你的追求與心態。一切美好的願望，不是在等待中擁有，而是在奮鬥中爭取！
- Sep 10 Tue 2019 07:36
可以煎蛋了！告訴您車身鈑金到底有多燙！
大家都知道黑色最吸熱！無論是衣服還是車子。我曾經好奇過有沒有其它顏色的車子比黑色車更吸熱？
結果：今天早上看到【YAHOO！奇摩 汽車新聞】還真有人測試《黑、白、銀、灰》四種顏色車身鈑金的熱度！！
因為，多數的人都依舊會選擇常見的黑、白、銀、灰色系，因此影片中測量也屬於這四種顏色。
因為，多數的人都依舊會選擇常見的黑、白、銀、灰色系，因此影片中測量也屬於這四種顏色。
新聞資訊如下：
- Sep 09 Mon 2019 18:41
再渺小的個體，都有追求偉大的權利，再平凡的生命，也有創造奇跡的可能。
- Sep 09 Mon 2019 10:49
分享：『佳音心靈小品 優秀篇』9/8把優秀變成一種習慣
『佳音心靈小品 優秀篇』9/8把優秀變成一種習慣
之前曾經讀過日本內閣某閣員的故事，敘述到她大學時曾經到某公司當清潔工讀生，這顯然不是一個討喜、光榮的工作。有一天，她看到一個老清潔工在洗馬桶，洗完後，竟拿出一個杯子從馬桶裡舀了杯水當場喝了下去，她嚇了一大跳！那個老清潔工說：「小姐，我有把握，我洗過的馬桶乾淨到裡頭的水都可以喝！我看重我的工作。」
- Sep 09 Mon 2019 08:11
有開車子的請記住 ，車子在高速公路拋錨時，怎麼辦？！？
- Sep 08 Sun 2019 00:08
我們時常都會背負著我們的憂慮、壓力在生活中掙扎確不肯放手交托主。
- Sep 07 Sat 2019 15:16
洗腎人數破9萬、年燒健保近450億！腎臟醫：台人3習慣是元兇
洗腎人數破9萬、年燒健保近450億！腎臟醫：台人3習慣是元兇
「洗腎、糖尿病」登最燒健保費冠亞軍！
- Sep 06 Fri 2019 18:23
人生就要活得漂亮，走得鏗鏘！
- Sep 06 Fri 2019 17:30
2019年最走紅、最智慧的一段話！
[2019年最走紅、最智慧的一段話！]
這將是2019年最走紅、最智慧的一段話！
人與人相處，最容易犯的問題，便是習慣用自己的方式，去愛別人。
自以為一切都為對方做到極致，對方卻完全無動於衷甚至反感，這一問題出現的根源恰恰在於不懂，而非不愛。
我這輩子最喜歡吃魚頭
一對漁民夫婦，兩個人相親相愛，一輩子都沒有紅過臉，沒有吵過架。
- Sep 05 Thu 2019 16:48
網路行銷沒有魔法，只有基本功
網路行銷沒有魔法，只有基本功
這個世界上各領域的頂尖高手，都是基本功最紮實的人，
就像灌籃高手的櫻木花道，安西教練也只是每天要他重複不斷的做基本功。
- Sep 05 Thu 2019 10:36
你若是獅子，何須炫耀？
《你若是獅子，何須炫耀？ 》
一壯小伙牽了一價值百萬的純種藏獒出來遛彎。逢人便炫耀狗好。這時候看路邊一禿頂老頭，身邊還坐一隻毛都快要掉光了的狗。他的藏獒對那狗一頓嚎叫，那老狗理都沒理藏獒。
- Sep 05 Thu 2019 08:31
[免費]台中-跨境電商與網路行銷實務班
![[免費]台中-跨境電商與網路行銷實務班.jpg](https://pic.pimg.tw/vemma888/1565791352-889952195.jpg "[免費]台中-跨境電商與網路行銷實務班.jpg")
- Sep 05 Thu 2019 00:39
膝蓋痛原來問題在臀部！每日3件事防「臀肌失憶」 的機率。
膝蓋痛原來問題在臀部！每日3件事防「臀肌失憶」
50後，膝蓋愈來愈不好，走路容易痠痛，不只走路、跑步、爬樓梯變得費力，坐久或蹲久了還會站不太起來……是因為年紀大導致膝蓋退化嗎？其實，有可能是你的「臀肌」退化了，也就是所謂的「臀肌失憶症」。
久坐導致臀肌失憶，害膝蓋遭殃
「現代人常見的坐式生活，其實是最主要的原因之一。」長安醫院復健科主任王偉全醫師表示，久坐會使臀部肌肉長時間被拉長而忘記怎麼用力，簡單來說，就類似橡皮筋拉久了彈性疲乏而失去彈性一樣。
臀肌為什麼會失憶？忘記練臀，又從年輕「坐」到老，坐得愈久忘得愈快！
臀肌是人體最大的肌肉群。我們每天在做的很多動作，像是走路、爬樓梯、從椅子站起來，或是蹲、跳、跑的動作都需要臀部肌肉的支撐，一旦上班久坐，或是因為退休了，經常整天窩在沙發上看電視，長期下來臀肌失去彈性，就會感覺做一些動作好像使不上力，就代表你的臀部快忘記怎麼用力了。
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