吃巧克力可以抗憂鬱、讓人心情好?
![吃巧克力可以抗憂鬱、讓人心情好?.jpg 吃巧克力可以抗憂鬱、讓人心情好?.jpg](https://pic.pimg.tw/vemma888/1628151723-3430523627-g.jpg)
當月經來潮前1週時,雌激素分泌會開始下降,血清素也跟著下降,缺乏血清素容易導致女性經前情緒不佳、憂鬱易怒。
《Neuropsychopharmacology》一項研究發現,巧克力中的黃烷醇卻能令人冷靜和感到滿足。
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
為何酪梨高油脂卻能降膽固醇?
![為何酪梨高油脂卻能降膽固醇?.jpg 為何酪梨高油脂卻能降膽固醇?.jpg](https://pic.pimg.tw/vemma888/1628838438-1522482413-g.jpg)
健康飲食觀念興起的時代,不少料理當中都能時常看見酪梨的存在,就連近年不少速食業者開始發展以健康為主的漢堡等餐點中,也能看到酪梨。
酪梨不論是在餐飲業或一般民眾的認知當中,顯然幾乎就和健康劃上等號。
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最好的人生莫過於每天一早醒來都能有著從容的微笑...
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
傷身的食物、健康營養食物、增強免疫力食物、排毒最佳食物、抗氧化最佳食物、舒緩壓力食物...
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這個真實故事值得當今台灣所有的政治人物好好想想!《Honesty is priceless-誠信無價》
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一個男人要成為父親,他就要為這個家努力奮鬥;一個人要成為帝王...
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
lkk12385 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()