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一杯水的故事
 
 
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我們最重要的是提升所有免疫力!

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這場天災,是一個自然篩選的過程,對所有人的體質、閱歷、認知、人性、良知、勇氣、思想、靈魂、價值觀等,都是一場赤裸裸的篩選…。

戰勝意外與不幸,我們最重要的是提升所有免疫力!

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擁有最舒服的生活狀態是最美的...
 
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「杏輝」李董特別傳Line來  自我防範-新冠病毒
 
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【查證】靠紅酒、高梁或水果的單寧酸防疫?

👨🏻‍⚕️營養師全面解析:
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你知道「璿」怎麼唸嗎?

你知道「璿」怎麼唸嗎?  

 

你知道「璿」怎麼唸嗎?跟「睿」讀音一樣嗎?

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To:「安於現狀」的人

To:「安於現狀」的人  

 

難道真的「等到沒有錢的時候才想要賺錢,才要開始規劃未來」嗎?

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維生素D3
 
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勤洗手戴口罩,少外出保持距離......
 
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如果我「確診」了,我該怎麼辦?

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如果我「確診」了,我該怎麼辦?

根據中央流行疫情指揮中心所公佈的注意事項指出,由於目前雙北市已進入第三級警戒防疫,並確認臺灣目前已發生「社區感染」狀況,提醒確診者、接觸者務必留意以下幾點重要事項。

如果您是經衛生單位確認的「確診案例」,請注意:

  1. 大部分的COVID-19感染者症狀輕微,休養後即可自行康復,為將醫療資源留給重症患者,如您是輕症患者(未有喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀),請先留在家中不要離開,等候公衛人員進一步通知。
  2. 在家中請單獨一人一室,盡量和家人使用不同的衛浴設備,不要離開房間。
  3. 在家中請避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人。
  4. 務必佩戴口罩和注意手部衛生,可使用肥皂和水洗手,或使用酒精洗手。
  5. 若出現發燒症狀,可以使用退燒藥減緩不適症狀,盡量臥床休息和飲水。
  6. 務必觀察自身症狀變化,若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀,請立即聯繫119、衛生局或撥打1922。
  7. 請依指示就醫,並禁止搭乘大眾運輸工具
  8. 請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品
  9. 使用釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。
  10. 電話連絡密切接觸者(在開始有症狀發生的前3天至隔離前,曾有共同用餐、共同居住或未佩戴口罩下面對面15分鐘以上的接觸),請他們自我隔離並健康監測。
 
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