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突來胸痛持續15分鐘,小心急性心肌梗塞

突來胸痛持續15分鐘,小心急性心肌梗塞.jpg

 

急性心肌梗塞的黑時間是在星期一的早上,尤其是工作幹練的人。

急性心肌梗塞是輸送養分和氧氣到心臟的血管,因為突然堵住而引發的疾病,可能導致猝死,是相當可怕的病症。

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「中華民國ROC」再度創下「世界第一」!主事者能無動於衷嗎?

教育普及率高居全球之冠的「中華民國」台灣,不僅被評世界無知倒數第三名,更是被評為全球最不愛看書的人民,只贏過中國和印度。

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標價八百元的鸚鵡

標價八百元的鸚鵡  

 

一個人去買鸚鵡,看到一隻鸚鵡前標:此鸚鵡會兩門語言,售價二百元。

另一隻鸚鵡前則標道:此鸚鵡會四門語言,售價四百元。

該買哪隻呢?兩隻都毛色光鮮,非常靈活可愛。這人轉啊轉,拿不定主意。

 

結果突然發現一隻老掉了牙的鸚鵡,毛色暗淡散亂,標價八百元。

這人趕緊將老闆叫來:這只鸚鵡是不是會說八門語言?

店主說:不。

這人奇怪了:那為什麼又老又醜,又沒有能力,會值這個數呢?

店主回答:因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老闆。

 

這故事告訴我們,真正的領導人,不一定自己能力有多強,只要懂信任,懂放權,懂珍惜,就能團結比自己更強的力量,從而提升自己的身價。

相反許多能力非常強的人卻因為過於完美主義,事必躬親,什麼人都不如自己,最後只能做最好的攻關人員,銷售代表,成不了優秀的領導人。

 
 
 
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公平會正式發文呼籲民眾勿貿然加入外國手機遊戲行銷公司成為所謂『手機遊戲代理商』,以免觸法及造成經濟上損失。

公平會正式發文呼籲民眾勿貿然加入外國手機遊戲行銷公司成為所謂『手機遊戲代理商』,以免觸法及造成經濟上損失。  

 

多層次傳銷警訊

公平交易委員會(下稱公平會)鄭重呼籲民眾,切勿輕信外國手機遊戲行銷公司宣稱「手遊代理商機」及「玩手機線上遊戲也能賺錢」等,而透過網路或其他管道投入資金、加入會員成為所謂「手機遊戲代理商」,以免觸法及造成經濟上損失。

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多喝水竟讓你養出寒性體質!

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吃太飽

不知道各位有沒有這種經驗,因為吃太飽而變得很想睡覺或覺得很疲倦。

人在沒有進食時,精神狀況會比較好,能將注意力放在工作、家事或興趣上。

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港星祝文君暴瘦瞞病…55歲肺癌逝!肺癌年輕化,家中2環境也要防空汙

 
港星祝文君暴瘦瞞病…55歲肺癌逝!肺癌年輕化,家中2環境也要防空汙
讀給您聽
 
 
【早安健康/蔡經謙報導】還記得那位在《食神》中訪問周星馳「『瀨尿牛丸』為什麼這麼受歡迎?」的美女記者祝文君(王晴)嗎?祝文君是香港知名主持人、演員,以外型大方、口條流利活躍於演藝圈,並在諸多戲劇擔任配角。祝文君早在去年出席活動時,消瘦的身形就已令人震驚,當時僅用瘦身帶過,沒想到,日前驚傳祝文君於家中因肺癌病逝,噩耗令不少粉絲與藝人震驚不已。
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一天能吃幾顆蛋?

一天能吃幾顆蛋?  

 

蛋,是人類重要的主食之一,不僅營養,且料理變化多元,深受許多大、小朋友的喜愛。

不過,老一輩的人總說,小孩一天可以吃兩顆蛋,大人一天吃一顆;

也有人說,吃素者一天吃三顆蛋沒有問題;

在眾說紛紜的說法之中,何謂真假?總令人摸不著頭緒!

 

針對不同群族、體質,一天到底能吃幾顆蛋呢?

人體所需的膽固醇主要有兩個來源,一半是身體自己合成,另一半則是從食物中攝取而來,而雞蛋正是補充蛋白質的重要來源。

若本身沒有膽固醇過高、三高等相關疾病,一天一顆蛋是沒有問題的!

每人每天膽固醇的攝取量,以300毫克為上限,而一顆雞蛋的膽固醇含量約260毫克,故一天食用一顆蛋,基本上是不會造成身體過量的負擔。

有各項心血管疾病、三高的患者,在膽固醇的攝取就應嚴格控制。

這類的朋友,一星期大概食用2至3顆雞蛋就好,如果本身真的很愛吃雞蛋,在料理時,直接去除蛋黃,直接食用蛋白部分即可,這樣不僅能吃到蛋的美味,也杜絕膽固醇在體內累積的機會,一舉兩得。

 
 
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真正的魅力,不只是給對方留下美好的第一印象,而是對方認識你很多年後...
 

真正的魅力,
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你羨慕我的忙碌,我羨慕你的清閒;你羨慕我的...
 
 
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