喝對3杯水
喝對3杯水
心血管暢通
有心血管疾病的患者
這3杯水一定要記好時間
可以預防中風
第一杯水
清晨醒來後喝
睡了一晚 我們的血液變黏了
容易形成血栓
喝水把我們的
血液變稀釋
降低血栓的形成
第二杯水
晚上睡覺前30分鐘
容易有血栓
很容易塞住血管造成中風
會讓血液循黏著變稀釋
第三杯水
資料來源：網路群組分享
∼生命的活力，從分享開始；回應是暖流的泉源∼（^ｏ^）
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