身體檢查表
身體檢查表
頭髮白 缺葉酸
頭髮黃 缺蛋白質
頭髮稀疏 缺維生素A 掉頭髮 缺卵磷脂 頭髮開衩 缺維生素E 頭皮屑多 缺維生素B12 牙齦水腫出血 缺維生素C 睡覺磨牙 缺乏鈣
和鎂 手指甲凹陷上翹 缺鐵 手指甲有白點 缺鋅 腦中風 要補維生素C維生素E 頭暈 要補錳
眼球發黃，肝臟不好 補維生素E 預防白內障 補維生素C 維生素B2 胡蘿蔔素 耳間有豎紋是心臟供血不足 要補維生素E 耳鳴的人腎不好 要補維生素C維生素E 耳朵發紅 是末稍微循環有問題 補B族維生素 口乾舌燥 要預防口角炎 補B族維生素 嘴唇發紫是供血液不足 微循環不好 要補維生素E 手腳冰涼微循環不好 要補B族維生素 維生素E 冬天皮膚發癢，夏天不癢 說明膽固醇高 缺鐵 要補魚油 鐵......
和鎂 手指甲凹陷上翹 缺鐵 手指甲有白點 缺鋅 腦中風 要補維生素C維生素E 頭暈 要補錳
眼球發黃，肝臟不好 補維生素E 預防白內障 補維生素C 維生素B2 胡蘿蔔素 耳間有豎紋是心臟供血不足 要補維生素E 耳鳴的人腎不好 要補維生素C維生素E 耳朵發紅 是末稍微循環有問題 補B族維生素 口乾舌燥 要預防口角炎 補B族維生素 嘴唇發紫是供血液不足 微循環不好 要補維生素E 手腳冰涼微循環不好 要補B族維生素 維生素E 冬天皮膚發癢，夏天不癢 說明膽固醇高 缺鐵 要補魚油 鐵......
∼生命的活力，從分享開始；回應是暖流的泉源∼（^ｏ^）
資料來源：網路群組分享
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