有子宮肌瘤不能進補？中醫推薦一湯品，暖宮、調經、不會補到肌瘤！
「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病，目前西方醫學尚未確定機轉，大多歸咎於雌激素不正常的分泌，而就中醫觀點來說，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。
本草綱目：羊肉甘、溫、無毒。可以用於治療腎虛腰疼，陽痿精衰，形瘦怕冷，病後虛寒，產婦產後大虛或腹痛，產後出血，產後無乳或帶下。冬季常吃羊肉，可收到進補和防寒的雙重效果，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，還具有催乳作用，很適合哺乳期的女性食用。
搭配當歸擴張外周血管，降低血管阻力，補血養血、潤腸通便、調經活血，以及改善腸道乾燥便祕的狀況，兩者搭配加上生薑就是當歸生薑羊肉湯，出自《傷寒雜病論》。方中當歸養血活血，生薑溫陽散寒，羊肉補虛生血，全方共濟養血活血、溫陽散寒之效。對於冬天容易手腳冰冷，氣滯血瘀可以有效改善症狀。
當歸生薑羊肉湯是醫聖張仲景用治療虛寒腹痛之名方，如果平時喜歡吃冰冷食物，加重生薑的用量；痛多而嘔者，加陳皮、白朮可作本湯運用參考。但是更年期婦女陰虛有熱、發燒、燥熱體質、咽喉疼痛感冒等避免食用。
另一方同時也要小心的進行『修補』的工作，子宮才能復原。特別要注意的是『修補』的用藥，不能補到了肌瘤這個病灶，當子宮內膜成塊剝落，形成血塊的時候，會同時扯破子宮壁上的血管，當歸生薑羊肉湯能溫暖子宮，使月經的血塊減少，反而能避免經量過多的狀況發生，但是使用上還是要以專業的中醫師判斷為準，切勿自行服用！ （編輯推薦：子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生）
當歸生薑羊肉
當歸20克，黃耆6克，羊肉400克，生薑4片。
烹制：
藥材用煲湯袋包裹，羊肉洗凈，切塊，一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，棄藥包，下鹽便可，為3-4人用。
作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。 【翰鳴堂／睿鳴堂中醫醫療體系】臉書粉絲專頁
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