按摩洗頭法為什麼對生髮有效？

按摩洗頭的方法可以清除頭皮污垢和皮脂，打造適合生髮的乾淨頭皮。透過按摩，不僅可減少洗髮時的掉髪量，更可以降低頭皮硬度，舒緩後天造成的頭皮僵硬，促進頭皮血液循環，除了保護新生髮，更能順利長出新髮！

日本TBS電視台在『Gmen99』節目中請一位頭髮稀疏的工作人員，用平常自己的方式洗頭，竟然掉了194根頭髮！使用按摩洗頭法後，掉落的頭髮只有12根，再次使用自己的方式洗頭後，還是掉了126根頭髮。證明按摩洗頭法能明顯減少洗髮時的掉髪量，保護新生髮。

【按摩洗頭手形】－海星手形

手指張開呈海星狀。將所有的手指緊貼在頭皮上，用於推動、揉動頭皮。可分成單手進行與雙手進行。
 

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【按摩洗頭方法】

重點是絕對不能用力搓洗。其次，必須先輕微地按摩整個頭部後才開始用這種按摩方式。
運用海星手形，可以針對頭部的上半段，（戴棒球帽時，被帽子蓋住的部位），將手指緊密貼在頭皮上，以便揉動整個頭皮。一天當中任何時間能使用按摩洗頭法，挑選自己最輕鬆愉快的時刻進行即可。其次，按摩隨時都能做，並不限於只有洗頭的時候使用。一天當中只要有空便按摩一下，效果會更好。

1. 上下左右揉動後腦下半部
   
   將洗髮精塗抹在全體頭髮上後搓揉出泡沫，採用海星手形，把手靠在左側的後腦部，指頭小幅度地上下移動，並朝著後腦右側部位移動，按摩頭皮。
    
2. 上下按摩耳朵後方
   
   採用海星手形，將雙手的指頭靠在耳後，輕輕地上下按摩頭皮。
    
3. 好像用手捂住耳朵一般
   
   採用海星手形，捂住耳朵似地將指頭靠在頭皮上，像是要把頭皮往上推似的按摩。
    
4. 上下按摩耳朵前方
   
   採用海星手形，將雙手靠在耳朵前方，然後朝著髮旋方向上下按摩頭皮。
    
5. 由前往後按摩頭部兩側
   
   採用海星手形，將雙手指頭靠在耳朵上方部位，小幅度前後震動，一邊朝著上方按摩。

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