肌膚穴位按摩美白效果更佳 @ 錦珍的部落格

肌膚穴位按摩美白效果更佳

穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。

減褪曬黑膚色指壓法
用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。

去汗斑指壓法
以下動作重復10次為一日療程。
1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。
2.再用食指及無名指按眼肚位。
3.然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。
4.最後再輕按眉尾至太陽穴位置。

減褪天生深膚色指壓法
1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重復交替做，用力一點效果更好。
2.在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重復6次。

去斑點指壓法
用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重復6次

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