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我們的生活品質取決於我們的溝通品質,而語言則是...
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自我管理,就是每個人應對自己負責、管理好自己。
![自我管理,就是每個人應對自己負責、管理好自己。.jpg 自我管理,就是每個人應對自己負責、管理好自己。.jpg](https://pic.pimg.tw/vemma888/1616070458-1193095478-g.jpg)
自我管理,就是每個人應對自己負責、管理好自己。
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你喜歡目標,方法就越來越多;你喜歡放棄,藉口就越來越多...
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頭痛時,試試風池穴
![頭痛時,試試風池穴.JPG 頭痛時,試試風池穴.JPG](https://pic.pimg.tw/vemma888/1615797453-1699908780-g.jpg)
日常生活中,身體總會突然出現各種「疑難雜症」,突如其來的疼痛、不適常令人不知所措。
本篇將提供神奇又簡單的自救術,讓你突然感到不舒服時,可以藉以緩和,不妨參考看看!
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莫名胃痛,按壓合谷穴
![莫名胃痛,按壓合谷穴.JPG 莫名胃痛,按壓合谷穴.JPG](https://pic.pimg.tw/vemma888/1615883682-667060963-g.jpg)
突如其來的胃痛,是每個人都有的經驗,特別是脹氣、暈車時所產生的胃痛,令人無法招架。王美雯醫師建議,這時候可試試雙手背虎口附近的「合谷穴」;或是在胃後方的背部位置,以逆時鐘方向搓揉緩和疼痛。
這些按穴道的方式,適用於症狀較輕微的患者,如果真的很不舒服且遲遲無法改善,還是要送醫做進一步的治療。
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